Ｆさん（82歳(さい)，女性(じょせい)）は，健康診断(けんこうしんだん)で骨粗鬆症(こつそしょうしょう)（osteoporosis）と診断(しんだん)され，内服治療(ないふくちりょう)が開始(かいし)された。杖歩行(つえほこう)で時々(ときどき)ふらつくが，ゆっくりと自立歩行(じりつほこう)することができる。昼間(ひるま)は自室(じしつ)にこもり，ベッドで横(よこ)になっていることが多(おお)い。リハビリテーションとして週(しゅう)3日(か)歩行訓練(ほこうくんれん)を行(おこな)い，食事(しょくじ)は普通食(ふつうしょく)を毎食(まいしょく)8割(わり)以上(いじょう)摂取(せっしゅ)している。Ｆさんの骨粗鬆症(こつそしょうしょう)（osteoporosis）の進行(しんこう)を予防(よぼう)するための支援(しえん)として，最(もっと)も適切(てきせつ)なものを1つ選(えら)びなさい。

1. 1. リハビリテーションを週(しゅう)1日(にち)に変更(へんこう)する。
2. 2. 繊維質(せんいしつ)の多(おお)い食事(しょくじ)を勧(すす)める。
3. 3. 日光浴(にっこうよく)を日課(にっか)に取(と)り入(い)れる。
4. 4. 車(くるま)いすでの移動(いどう)に変更(へんこう)する。
5. 5. ビタミンＡ（vitamin A）の摂取(せっしゅ)を勧(すす)める。

Ibu F (82 tahun, perempuan) didiagnosis osteoporosis pada pemeriksaan kesehatan dan mulai menjalani pengobatan oral. Ia kadang goyah saat berjalan dengan tongkat, tetapi bisa berjalan mandiri dengan perlahan. Pada siang hari ia sering mengurung diri di kamarnya, berbaring di tempat tidur. Sebagai rehabilitasi ia melakukan latihan berjalan tiga hari seminggu, dan makan 80% atau lebih dari porsi makanan biasa di setiap waktu makan. Manakah dukungan yang paling tepat untuk mencegah osteoporosis Ibu F semakin memburuk? Pilih 1.

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