Indonesia: Merasa sangat mengantuk di sore hari, tidur saat itu, dan terbangun tengah malam.
English: Feeling strongly sleepy in the evening, going to bed then, and waking up in the middle of the night.
Jawaban dan pembahasan
Jawaban benar: Merasa sangat mengantuk di sore hari, tidur saat itu, dan terbangun tengah malam.
Pola fase tidur lanjut — merasa sangat mengantuk dan tidur lebih awal di sore hari, lalu terbangun tengah malam — adalah gangguan tidur ritme sirkadian, karena seluruh waktu tidur-bangun bergeser lebih awal. Kaki yang bergerak sendiri menggambarkan gangguan gerakan kaki periodik, napas berhenti menggambarkan apnea tidur, dan berteriak/bergerak saat tidur menggambarkan gangguan perilaku tidur REM — semuanya kategori gangguan tidur yang berbeda.
English explanation: An advanced sleep phase pattern — feeling very sleepy and going to bed early in the evening, then waking in the middle of the night — is a circadian rhythm sleep disorder, since the whole sleep-wake timing has shifted earlier. Leg twitching describes periodic limb movement disorder, breathing stopping describes sleep apnea, and shouting/moving during sleep describes REM sleep behavior disorder — all different sleep disorder categories.
Cara memakai halaman ini
Baca pertanyaan bahasa Jepang, bandingkan terjemahan, lalu coba tentukan jawaban sebelum membuka pembahasan. Perhatikan istilah yang muncul pada tiap pilihan; pembahasan menjelaskan konsep yang diuji dan alasan jawaban yang benar.
Soal bersumber dari ujian nasional Kaigo Fukushishi yang diterbitkan oleh Social Welfare Promotion and National Examination Center. Goukaku Kaigo adalah situs belajar independen dan tidak berafiliasi dengan lembaga tersebut.